В сентябре 2024 года, студентка Балхашского гуманитарно-технического колледжа им.А.Мусина группы МТ-22-9, АЮПОВА МИЛАНА РАВИЛЬЕВНА, приняла участие в соревнованиях по пауэрлифтингу в городе Караганда.
Пауэрлифтинг – это, силовой вид спорта, где спортсмен должен преодолеть максимально тяжелый вес в трёх разных позициях — приседание со штангой на спине, жим штанги лежа и тяга штанги. Ещё это называют «силовое троеборье».
В отличие от бодибилдинга пауэрлифтинг не ставит себе задачу показать красоту тела. Хотя многие известные бодибилдеры (Арнольд Шварцнеггер) начинали заниматься именно пауэрлифтингом.
Занятия пауэрлифтингом направлены на получение большей силы путем поднятия большего веса. Пауэрлифтинг дает равномерную нагрузку на все мышцы в теле: от спины до рук и ног. Активные физические нагрузки улучшают состояние организма.Постоянные силовые тренировки развивают выносливость.
ЭТА ЗАМЕЧАТЕЛЬНАЯ СТУДЕНТКА ЗАНЯЛА 1 МЕСТО НА ОТКРЫТОМ КУБКЕ МИРА «АЛТЫН БАТЫР»ДИСЦИПЛИНА: «ЛЮБИТЕЛИ.ТРОЕБОРЬЕ. БЕЗ ЭКИПИРОВКИ».
Умница Милана, так держать, ты умеешь и учиться, и заниматься спортом.
Спасибо!
Вдохновляй своих одногруппников на спортивные достижения и успехи в учебе.
Классный руководитель
Масалова О.Ю.
сентябрь 2024.
Комментарии