Прошло очередное занятие Педагогического класса школы-лицея№ 17.
Ребята на занятии изучили и применили на практике различные виды физкультминуток.
Регулярные физкультминутки на различных уроках в школе предупреждают развитие переутомления. Динамические паузы на уроках благотворно влияют на восстановление интеллектуальной работоспособности, препятствуют нарастанию утомления, повышают эмоциональный уровень ребят, снимают статические нагрузки.
Время, потраченное на проведение физкультминутки, окупается усилением работоспособности, а главное, укреплением здоровья школьников.
Сегодня на занятии ребята пробовали провести различные физкультминутки для воздействия наразные группы мышц, а также для улучшения мозгового кровообращения.
Провели упражнения для шейного отдела позвоночника, для снятия утомления с плечевого пояса и рук, для нормализации осанки, кроме того, изучили и апробировали комплекс упражнений гимнастики для глаз.
В качестве дополнения были использованы речёвки, кричалки и музыкальное сопровождение. Музыка позволяет превратить физическую нагрузку из рутинной обязанности в увлекательное и полезное времяпрепровождение. Речёвки и кричалки способствуют развитию мыслительной и речевой деятельности, снимают напряжение, повышают запоминание движений на физкультминутке.
Работу провела наставник педкласса Масалова О.Ю.
Комментарии